Training der Emotionalen Intelligenz

Was ist Emotionale Intelligenz (EQ)

Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, sich an Veränderungen und Belastungen seiner Umwelt anzupassen. Die Emotionale Intelligenz ist in der heutigen Welt ein zunehmend wichtiger Teil in Lern- und Motivationsforschung, die die schnelle Einführung von Veränderungen beeinflusst, die uns im Leben erwarten.Es gibt viele Studien, die beweisen, dass der heutige hohe EQ eine größere Erfolgsgarantie ist als ein hoher IQ. In unserem Lebensumfeld (privat, geschäftlich) besteht ein zunehmender Bedarf, mit unseren eigenen Emotionen umgehen können. Um diese Fähigkeit zu entwickeln, die eigenen emotionalen Zustände zu beherrschen, ermutige ich sie auf diesem Weg, zeige auf neue Möglichkeiten, wo sie nur Hindernisse sehen und richte ihren Blick in ihre eigene Veränderungskraft. Der erste Schritt um die gewünschten Veränderungen und Ziele zu erreichen ist die Erkentniss, dass Sie nicht vollständig zufrieden mit ihrem Leben sind und sie Wunsch nach Veränderung haben. Die Entscheidung, sich zu verändern, ist bereits der erste Schritt zu neuen Erfahrungen, denn die Entscheidung kommt von innen und ebnet den Weg zu mehr Selbstbewusstsein. Alles, was Sie erreichen wollen, kann erreicht werden. Manche Menschen brauchen weniger Zeit, um ihre Ziele zu erreichen, manche mehr - abhängig von ihrer eigenen Fähigkeit mit Emotionszuständen und unterbewussten Impulsen umzugehen.

Je früher sie ihre eigenen Hindernisse erkennen und diese überwinden, desto schneller und effektiver schreiten sie voran. Der Training der emotionalen Intelligenz findet individuell statt. Dabei stellen wir den Weg zu Ihren persönlichen Zielen und Wünschen zusammen auf. An den einzelnen Sitzungen entdecken wir nicht nur restriktive mentale und emotionale Muster (die sie nicht sehen können apüren aber ihren Einfluss und die Auswirkung auf ihre Motivation ). Zur selben Zeit erfahren sie auch wie man bestimmte Techniken an sich nutzen kann um damit den Prozess der Veränderung zu beschleunigen und die gewünschten Ziele zu erreichen.

Positive Auswirkungen des Trainings der Emotionalen Intelligenz

• größeres Selbstbewusstsein und Fähigkeit, sich auszudrücken
• bessere Regulierung und Anerkennung der eigenen wahren Gefühle (in sich selbst und in anderen)
• bessere Arbeitsergebnisse, bessere Qualität der eigenen Aktivitäten
• bessere und positivere Beziehungen (zu sich und anderen),
• posituves Selbstbild, Mut, Entschlossenheit, Engagement, Selbstwertgefühl

Menschen mit hohem EQ Emotionale Intelligenz ist nich vererbbar, sie muss erlernt werden. Emotional intelligente Menschen sind konzentrierter. Sie bedauern selten ihre Entscheidungen und Verhaltensweisen, besonders mit stressige Situationen können sie besser umvehen. Menschen mit einem hohen EQ können leichter Lebensprobleme annehmen, lösen und im schlimmsten Fall das Beste aus sich herausholen. Sie haben ein hohes Maß an Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild. Sie können ihren eigenen Werte erkennen und Leben.