Coaching formula

Športni trener Tim Gallwey je ugotovil, da so pri reševanju težav nekateri ljudje bolj uspešni, drugi manj. Razvil je coaching formulo, ki opisuje razmerje med uspehom in sposobnostmi stranke.

• »p« predstavlja uspešnost in dosežke (angl. Performance)
• »P« predstavlja sposobnosti/potencial (angl. Potencials)
• »i« pa se nanaša na notranje in zunanje motnje (angl. Interferences)

Coach pomaga pri osebnostni rasti in napredku tako, da s posebnimi tehnikami odkrije skrite in poveča že znane sposobnosti (potenciale) stranke ter hkrati zmanjšuje motnje (ovire), največ jih predstavlja čas, denar, strah pri posameznikih pa tudi osebna negativna prepričanja (npr. omejujoče prepričanje, da ne more nečesa doseči, da ni dovolj dober).